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Amazon.com: Zumba Fitness Exhilarate Body Shaping System DVD Set +。Amazon.com: ZUMBA fitness EXHILARATE BODY SHAPING SYSTEM with。Amazon.com: Zumba Fitness Total Body Transformation System DVD Set。ズンバフィットネス公式のボディシェイプアップシステムですご家庭でズンバのリズムに乗って楽しくしぇいっぷアップを目指しましょう。プログラムガイド：トレーニングプランやストレッチ、食事ガイドDVD４枚：ステップバイステップ、アクティベイト、　　　　　エクジラレート、リップトトーニングとミックスCD１枚：ズンバサウンドトラック（パーティネイション）ズンバ　トーニングスティック２本ステップバイスッテップのＤＶＤは、初心者向けにズンバの基本ステップなどをわかりやすく教えてくれます。スタジオレッスンなどで、よくわからなかったステップや、身体の動かし方を学習できます。アクティベイトやエクジラレートでは、色々な音楽に乗って、インストラクターと一緒にズンバダンスリップトトーニングは、付属のトーニングスティックを使って、筋トレ要素のあるズンバですＤＶＤはハードにコピーして視聴していましたのでＤＶＤ原本はそんなに何度も視聴していません。ＣＤ視聴は１回です。トーニングスティックはもう１組サイズ違いの物を持っていたのでこのセットの物は未使用です。家庭の戸棚にしまい込んでいたものです。ご理解のある方に。。ZUMBA(ズンバ) 】DVD日本語版(日本語字幕&吹替え) パーフェクトボディ。アントニオ猪木全集 DVD-BOX 闘魂伝承 新日本プロレス。インテリジェントマッスルトレーニング 浅見尚規 DVD 8枚組。名古屋グランパスエイト　DVD 5枚　vhs1枚セット。限定1500組　新日本プロレス創立30周年記念 名勝負三十 DVD-BOX。考えるスキルブック vol.6 スクリーンプレー編。レズミルズ　ボディジャム　67から76。激レア　ワールド・ジャパン・プロレス MAGMA 01 旗揚戦